冬天，是進(jìn)補的好時(shí)節，此時(shí)人體的氣機收回到內部，人的脾胃消化能力比較強，食欲增加，進(jìn)補效果最好。
俗話(huà)說(shuō)“一鴿頂九雞”，雖然有些夸張，但足以顯示鴿肉在“補品界”的地位。
那么，鴿子到底有啥“過(guò)人之處”呢？

當前，奧密克戎變異株傳染性更強，傳播速度更快，兒童和青少年應如何做好防護？一旦感染，有什么癥狀？家長(cháng)們該如何應對？

這幾年，越來(lái)越多的人加入到健身行列中來(lái)，但是在這個(gè)過(guò)程中，很多小伙伴可能會(huì )遇到一些問(wèn)題。比如健身時(shí)出現了肌肉疼痛、關(guān)節不適的癥狀，健身后又出現了頭暈惡心、乏力失眠等困擾。

生活水平的不斷提高，讓我們看到了越來(lái)越多的超體重兒童的增加，尤其在疫情期間，孩子都在家上網(wǎng)課，活動(dòng)的時(shí)間更少了，再加上生活規律的改變，可能會(huì )導致更多的孩子出現肥胖現象。

泡枸杞、紅棗時(shí)，不是簡(jiǎn)單地把它們丟進(jìn)水中就完事，而是頗有講究的。若是不懂就泡就喝，很容易將“養生水”喝成“傷身水”！